WEBBOARD » กระทู้ทั้งหมดของ bussaba11

ทำเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากผอมแถมอิ่มอยู่ท้องด้วยนะ

มีสูตรมาแชร์จ้า ตอนนี้เค้าลดน้ำหนักอยู่

bussaba11 2016-04-06 14:33:42 1770

สูตรทำไอติมดับร้อน ประหยัด ทำง่าย และไม่อ้วนด้วยแหละ

ไอเดียทำไอศกรีมสำหรับคนที่กำลัง ควบคุมน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วนอยู่

bussaba11 2016-04-06 01:28:21 1856

ทำเมนูน้ำซ่าสดชื่น ไว้ดื่มแทนน้ำอัดลม

น้ำอัดลมกระป๋องนึงให้พลังงานตั้ง 120-150 kcal ไหนจะน้ำตาลที่สูงปรี้ดอีก

bussaba11 2016-04-01 13:37:22 1598

มาดูกัน! เมนูโปรดแต่ละจาน ต้องวิ่งเบิร์นนานแค่ไหนนะ !!!

เห็นแล้วตะเตือนใจอย่างแรง บางมื้อที่กินลงไปเราแทบต้องวิ่งวนรอบโลกกก

bussaba11 2016-03-30 16:13:01 857

เบิร์นง่ายๆ ด้วย 7 เทคนิคกินกระตุ้นระบบเผาผลาญ

วิธีที่ 1 กินบ่อยแต่แบ่งเป็นมื้อเล็กๆ การกินอาหารวันละ 4-6 มื้อ (จากปกติ 3

bussaba11 2016-03-29 15:44:52 1145

เฮลท์ตี้ได้ทุกที่ !! อวดเมนูอิ่มเบาๆใน 7-11 หม่ำแล้วสุขภาพดีขับถ่ายเริ่ด

มีเมนูสุขภาพดีจากเซเว่นมาฝากจ้า เป็นเมนูแก้หิวที่กินได้แบบชิลล์ๆ

bussaba11 2016-03-28 16:25:29 1023

10 เครื่องดื่มดับร้อน พร้อมแคลอรี่, มาดูกันดื่มอะไรแล้วอ้วน-ไม่อ้วน

ร้อนๆแบบนี้ ก็อยากกินอะไรที่สดชื่นกันใช่มั้ยคะ

bussaba11 2016-03-22 14:55:21 1304

เทคนิคกิน Junk food ยังไรไม่ให้อ้วน ไม่อยากอ้วนต้องลองทำดูนะจ๊ะ

จั๊งค์ฟู้ด (Junk Food) จะเป็นอาหารที่ไม่ค่อยมีคุณค่าทางโภชนาการ

bussaba11 2016-03-14 16:53:54 1147

แชร์เคล็ดลับสุขภาพ สำหรับคนชอบกินบุฟเฟ่ต์ !!! #อิ่มหนักมากกก

ข้อปฏิบัติสำหรับมนุษย์บุฟเฟ่ต์ // หรือใครที่กินมื้อหนักๆ

bussaba11 2016-03-11 12:36:54 804

เมื่อความหิวระงับได้ด้วยการกิน (โชว์มื้อดึก)

ช่วยด้วยซองมาม่ามันยิ้มให้เราในยามวิกาลก็รู้นะว่ากินดึกๆไม่ดี ทั้งเ

bussaba11 2016-03-09 02:03:14 851