บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาวก้นครัวเรามีเมนูขนม “บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที” มาฝากค่ะเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ชอบทานขนม แต่ไม่อยากอ้วนและคนที่ต้องการเริ่มต้นหัดทำขนมทานเองเพราะเมนูนี้เป็นขนมที่ทำทานเองได้ง่ายๆ และใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาทีเองค่ะ

 

ส่วนผสม

1.ข้าวโอ๊ตปั่น

2.ผงโกโก้

3.หญ้าหวานผง

4.น้ำมันคาโนล่า

5.น้ำเปล่า

 

วิธีทำ

1.เทข้าวโอ๊ตปั่น, ผงโกโก้, หญ้าหวานผง, น้ำมันคาโนล่า และน้ำเปล่าลงในชามผสมที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้

2.คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน

3.นำส่วนผสมเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟ 800 วัตต์ เป็นเวลา 1 นาที

แค่นี้ก็ได้กินบราวนี่สุขภาพที่อร่อย และดีต่อสุขภาพ สามารถทานได้บ่อยๆ โดยไม่ต้องกลัวอ้วนค่ะ

 

ปล.ฝากกดติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู” ได้ที่นี่นะคะ ขอบคุณมากค่ะhttps://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos

 

#บราวนี่#บราวนี่สุขภาพ#บราวนี่ไมโครเวฟ#บราวนี่ทำง่ายๆ#Brownie#HealthyBrownie#EasyBrownie#ขนม#ขนมหวาน#ขนมอร่อย#ขนมทำง่ายๆ#ขนมสุขภาพ#อาหารสุขภาพ#อาหารทำง่ายๆ#เมนูสุขภาพ#เมนูทำง่ายๆ#ครัวลองทำดู#TryCookingKitchen

COMMENT